Sjuk och förkyld :(
Hej alla följare !
Förlåt för att jag ej skrivit på ett tag ! Jag har haft fullt upp med min praktik för tillfället. Som jag tidigare har nämt så har nu varddagen börjat på allvar. Dietens svåraste utmaning nu blir att följa rutinerna med tätta mattider och noga med att få i mig näringsdrycken.
jag är ute på min praktik nu som är på en förskola (pluggar till förskollärare). under praktikens första veckor får man oftas allt man kan tänka sig i förkyldning, Så jag har kämpat med feber, halsont, hosta och en eländig snuva!! Under en förkylningsperiod går oftas mina värden upp och blir höga, Jag ska nu ligga i blodvärden på 200 FA(står för fenylalanin som är aminosyran min kropp ej kan ta till vara på).
Men i min förvårning visade det sig att mina värden låg allt för lågt under 80. Detta är inte heller bra för att jag ska må bra. jag mejlade min dietist i oro och frågor kring hur man ska kunna hålla värderna stabila under en förkylning och feber. Framför allt när man är gravid och verkligen måste ligga stabilt HELA tiden!
Dietisten svarde att under en förkylning är kroppen i städig kamp och är i kaos. Detta kan göra att mina FA-värden går upp och ned! Men hur ska jag då göra för att vara säker på att jag och barnet i slutänden mår bra?!
Dietisten menar att man behöver tillskott av kolhydarater i form av pulver som man blandar i vatten eller likande.
Jag har fått en del frågor efter detta. Hur funkar det med illamående under gravidtet och om man inte får i sig något ? eller om man blir så pass sjuk att man får svårt att äta? Måste jag ta några mer tillskott sen när det är dags att bli gravid?
Ja som sagt många frågor. På måndag är det planerat att söka dieteisten och ställa dessa frågor samt få hjälp med matlistorna som jag tidigare har nämt ! Önska mig all lycka !
Måste bara få berätta om ett barns funderingar kring att jag inte kunde äta deras mat!
Jag förklarade att jag tyvärr inte kunde äta deras mat.
Barnet tittar på mig och frågar. "Har du inga tänder?!!". Hahaha så underbart! Hen ville försäkra sig om att jag hade tänder så jag fick gapa och barnet räknade antal tänder!
Älskar mitt jobb! xD
Kram! pk